HERZLICH WILLKOMMEN


 

 

Suchst du ein ruhiges, kraftvolles, effizientes und zentrierendes Training? Ein rückengesundes Training, welches dich in der Mitte stärkt, deine Atmung optimiert und dich selbst zur Ruhe kommen lässt? Dann lass dir das neue Antara®-Training nicht entgehen. 

 

 

     Antara® Beckenboden / Rückbildung

       Hohe Lebensqualität dank einem gesunden          und starken Beckenboden

      

   

 

  LINK MOVES®- Gehirnfitnesstraining

   Diese innovative und ganzheitliche Gehirnfitnessmethode       verbindet kognitive Aufgaben mit koordinativen
   Bewegungsübungen. Alle Menschen von jung bis alt
   können davon profitieren und es macht dazu richtig
                              Spass, versprochen! :) 

 


           
           Kursangebote

 

 

 
Antara® modernes Rückentraining

 

Antara® wurde von Karin Albrecht und Maja Rybka entwickelt,
star education, Zürich: 
 http://www.antara-training.ch/

 

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   LINK MOVES®- Gehirnfitnesstraining     

       entwickelt von Heidrun Link: linkmoves.de

 

 

 

 

Antara® - fit mit Käthi Blecher

Kurse in Aesch BL, Arlesheim und Dornach